JOBGEFÜHLE

Gewaltfreie Kommunikation kennen viele. Beobachtung statt Bewertung, Gefühle benennen, Bedürfnisse ausdrücken, Bitten formulieren. Klingt einfach – zumindest auf dem Papier. Doch warum schaffen wir es ausgerechnet dann nicht, wenn die Emotionen hochkochen? Warum fallen wir in alte Muster zurück, obwohl wir es eigentlich besser wissen? In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation und darüber, warum die Methode im Alltag oft schwieriger umzusetzen ist als gedacht. Wir gehen die vier Schritte noch einmal anhand konkreter Beispiele durch, sprechen über wertfreies Feedback, Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie man anderen Impulse geben kann, ohne sie zu verletzen. Außerdem stellen wir uns die Frage: Muss ich erst meine eigenen Themen und Ursachen aufarbeiten, um gewaltfrei kommunizieren zu können? Oder kann ich die Methode auch nutzen, während ich selbst noch auf dem Weg bin? Eine Folge über Kommunikation, Missverständnisse, Wachstum und die Erkenntnis, dass Gewaltfreie Kommunikation keine Technik ist, die man einmal lernt, sondern eine Haltung, die man immer wieder üben darf. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram: LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/ LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/ Instagram: https://www.instagram.com...

Stolz – irgendwie ein schwieriges Gefühl, oder? Zu viel davon wirkt schnell unsympathisch. Zu wenig … sieht niemand, was wir eigentlich leisten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es uns oft so schwerfällt, stolz auf uns selbst zu sein und warum genau das ein Problem ist. Wir schauen uns die „dunkle Seite“ von Stolz an, aber vor allem auch die, über die viel zu selten gesprochen wird: gesunder Leistungsstolz. Warum fällt es uns leichter, unsere Schwächen zu benennen als unsere Stärken? Wieso verbinden wir Anerkennung oft nur mit großen Erfolgen und übersehen alles dazwischen? Und was hat Neid eigentlich damit zu tun? Wir sprechen auch über Motivation, über Erfüllung und darüber, wie wichtig es ist, auch die kleinen Dinge im Leben anzuerkennen. Und ganz konkret: wie man lernt, positiv über sich selbst zu sprechen, ohne sich dabei komisch zu fühlen. Eine Folge für alle, die sich selbst öfter kleiner reden, als sie sollten. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram: LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/ LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/ Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen: Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewe...

Erschöpfung fühlt sich oft leise an – aber sie ist überall. Nicht unbedingt, weil wir zu viel tun. Sondern, weil wir ständig versuchen, Erwartungen zu erfüllen.In dieser Folge sprechen wir darüber:welche Rollen wir im Alltag einnehmen – und warum sie uns manchmal auslaugen wie Eigen- und Fremderwartungen uns unbewusst steuern welche Muster wir immer wieder bedienen, obwohl sie uns nicht guttun warum „Work-Life-Balance“ oft nicht das eigentliche Problem löst Wir teilen auch persönliche Erfahrungen: Momente, in denen wir selbst gemerkt haben, dass wir nur noch funktionieren – und was uns geholfen hat, da wieder rauszukommen. Es geht um Grenzen. Darum, sie überhaupt zu erkennen – und dann ernst zu nehmen. Und um die Frage: Wie möchtest du deine Rollen eigentlich wirklich ausfüllen? Am Ende nehmen wir dich mit in unsere ganz eigenen „Escapes“ – kleine Wege raus aus dem Daueranspruch, zurück zu mehr Klarheit und Energie. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram: LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/ LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/ Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen: Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns...

Authentisch sein – ein großes Wort, das im Job schnell zur Floskel wird. In dieser Folge nähern wir uns der Frage, was Authentizität wirklich bedeutet – ohne einfache Antworten oder Anleitungen. Wir sprechen darüber, warum viele von uns im Arbeitskontext in Rollen schlüpfen und wie Unsicherheit dabei eine größere Rolle spielt, als wir oft zugeben. Denn manchmal ist es einfacher, selbstbewusst zu wirken, als sich wirklich so zu fühlen. Dabei geht es auch um den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen – und was das mit unserem Auftreten zu tun hat. Wann sind wir wirklich wir selbst? Und wann zeigen wir eher eine Version von uns, von der wir glauben, dass sie besser ankommt?Eine ehrliche Annäherung an ein Thema, das komplexer ist, als es auf den ersten Blick scheint – und das vermutlich jede*r von uns kennt. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram: LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/ LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/ Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen: Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gespräch...

In dieser Folge wird’s persönlich – und ehrlich. Wir sprechen darüber, warum Gefühle im Job (und im Leben) oft komplizierter sind, als wir zugeben wollen. Was passiert, wenn Emotionen „unter der Gürtellinie“ rauskommen? Und wie schafft man es eigentlich, Gefühle so zu äußern, dass sie nicht verletzen, sondern verstanden werden? Zwischen eigenen Erfahrungen, kleinen Aha-Momenten und der ein oder anderen unbequemen Wahrheit nähern wir uns der Frage: Wie gehe ich eigentlich richtig mit meinen Emotionen um und was passiert, wenn ich es nicht tue? Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen wollen und ihre Kommunikation gleich mit. Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de Du findest uns auch auf LinkedIn und Instagram: LinkedIn Verena: https://www.linkedin.com/in/verena-korinth/ LinkedIn Leena: https://www.linkedin.com/in/leenahoepcke/ Instagram: https://www.instagram.com/jobgefuehle/ Abonnieren und Teilen: Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere JOBGEFÜHLE auf deiner Lieblingsplattform und teile sie mit einer Person, für die dieses Thema gerade hilfreich sein könnte. Eine Bewertung hilft uns außerdem sehr, den Podcast sichtbarer zu machen und noch mehr Menschen mit ehrlichen Gesprächen über Arbeit, Identität und Veränderung zu erreichen. Du brauchst im Businessbereich noch Unterstützung? Leena hilft dir dabei, dich beruflich neu zu sortieren, Klarheit zu gewinnen, dein Se...

Herzlichen Willkommen beim Podcast JOBGEFÜHLE, deinem Podcast rund um Arbeit, Identität und das ganze emotionale Durcheinander dazwischen. In dieser Startfolge erfährst du, wer wir eigentlich sind und was dich in unserem Podcast alles erwartet.  Wenn du Fragen und Anregungen zu unserem Podcast hast, schreib uns gerne eine E-Mail an hello@leenahoepcke.de oder vernetze dich mit uns auf Instagram und LinkedIn.  Viel Spaß beim Hören unserer ersten Folge. Es wird wild! Deine Verena und Leena