Gewaltfreie Kommunikation kennen viele. Beobachtung statt Bewertung, Gefühle benennen, Bedürfnisse ausdrücken, Bitten formulieren. Klingt einfach – zumindest auf dem Papier.

Doch warum schaffen wir es ausgerechnet dann nicht, wenn die Emotionen hochkochen? Warum fallen wir in alte Muster zurück, obwohl wir es eigentlich besser wissen?

In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation und darüber, warum die Methode im Alltag oft schwieriger umzusetzen ist als gedacht. Wir gehen die vier Schritte noch einmal anhand konkreter Beispiele durch, sprechen über wertfreies Feedback, Reflexion und Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie man anderen Impulse geben kann, ohne sie zu verletzen.

Außerdem stellen wir uns die Frage: Muss ich erst meine eigenen Themen und Ursachen aufarbeiten, um gewaltfrei kommunizieren zu können? Oder kann ich die Methode auch nutzen, während ich selbst noch auf dem Weg bin?

Eine Folge über Kommunikation, Missverständnisse, Wachstum und die Erkenntnis, dass Gewaltfreie Kommunikation keine Technik ist, die man einmal lernt, sondern eine Haltung, die man immer wieder üben darf.

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