Kennst du dieses Gefühl, im Job einfach nichts verändern zu können? Entscheidungen werden über deinen Kopf hinweg getroffen, andere bestimmen die Spielregeln – und du fühlst dich machtlos, frustriert oder sogar wie das Opfer deiner Umstände.

In dieser Mitmach-Folge schauen wir uns an, wo unser Einfluss wirklich endet – und wo wir vielleicht viel mehr Handlungsspielraum haben, als uns bewusst ist. Dafür probieren wir gemeinsam die Methode „Circle of Influence“ aus. Sie hilft dabei, Probleme zu sortieren, lösungsorientierter zu denken und den Blick wieder auf das zu richten, was wir tatsächlich verändern können.

Was hat das mit Opfer- und Täterrollen zu tun? Wann bedeutet Verantwortung zu übernehmen, selbst tätig zu werden? Warum kostet es manchmal so viel Überwindung, den eigenen Spielraum auch wirklich zu nutzen? Und welche Rolle spielen dabei unsere Komfortzone und unser Selbstwertgefühl?

Am besten schnappst du dir schon vor der Folge einen Zettel und einen Stift – denn dieses Mal wird nicht nur zugehört, sondern direkt mitgemacht. ✍️

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